家美乐：丰胸的五大秘诀
家美乐知道，如何丰胸是很多小胸部女生的问题。运动丰胸、饮食丰胸、丰胸按摩、丰胸食品等都能有效帮助小胸女解决如何丰胸的问题。小胸部女生可注意啦，下面向你介绍几种方法，让你不长肉肉的同时也能达到丰胸的效果，一举三得，不信你就快来试试吧!
方法一：吃青木瓜
实施方法：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。
作用原理：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有MM最恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。
方法二：喝酸奶
实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。
作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。
方法三：服用维生素E
家美乐提示，服用维生素E也是丰胸的好方法。实施方法：每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。
作用原理：激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素E和维生素B族有利于激素分泌。
方法四：补充胶原蛋白
实施方法：多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。
家美乐提示：猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以营养乳房，也不会因此增肥。
方法五：手法按摩
实施方法：每晚临睡前用热敷两侧乳房3-5分钟，再用手掌涂抹家美乐玫瑰精华润体油，由左至右按摩乳房周围20次，坚持按摩2-3个月能见效。
家美乐提示，其作用原理在于：乳房按摩能促进性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，从而促进乳腺发育，家美乐玫瑰精华润体油，含玫瑰精油、柠檬精油、甜橙精油、玫瑰果油等多种植物成分。给予身体肌肤超凡润滑的滋养，改善肌肤粗糙、干燥、紧绷问题，使肌肤持久盈润柔滑，轻薄的质感，使肌肤在饱含滋润的基础上倍感清透、舒适，不让乳房因为减肥而掉肉。
