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1.最养胃的,面条；2.如果熬粥,少放点苏打进去；
3.小米粥就馒头,可以养胃；
4.有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水；
5.胃不好，要少食多餐；
6.大枣.豆腐.白菜.牛奶.胡萝卜.健脾和胃；
7.花生，蜂蜜都是养胃的；
8.红茶蜂蜜.十分养胃。

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