火星

网络讨论静修类问题不太合适，因为彼此能够获知和交流的信息囿于几行文字，无法反应真实情况。

中医尚需望、闻、问、切还要辨证施治，我等关系身心性命的静修又怎敢潦草回复呢。

请慎重，最好就近参访一些有禅修指导资格的大德高僧，如此才能方便修行。