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吃 生 菜 练 瑜 珈 做 义 工 不 会 老----许 哲: 我 才 101 岁

吃 生 菜 练 瑜 珈 做 义 工 不 会 老----许 哲: 我 才 101 岁

吃 生 菜 练 瑜 珈  做 义 工 不 会 老

许 哲: 我 才 101 岁


Sister Soo,101 岁 了, 还 在 做 义工, 照 顾 著 二 十 余 个 贫 苦 无 依 的 老 人。

采 访: 叶 秋 红、 摄 影:禅 心

星期 日 早 晨, 阳 光 普 照。 车 子 经 过 新 加 坡 闹 市, 转 上 高 速 大 道, 正 驶 向 一 个 叫后 港 的 地 方。

一 路 上, 我 脑 海 里 边 在 捕 抓 一 个映 象, 一 个 如 德 蕾 莎 修 女 的 纯 白 形 象。 同 时, 也 在 想 著 李 木 源 居 士 对 她 的 赞叹: " Sister Soo,101 岁 了, 还 在 做 义 工, 照 顾 著 二 十 余 个 贫 苦 无 依 老 人。" 佛 友 瑞 迂 也 这 么 说:" Sister Soo, 就 像 德 蕾 莎 修 女, 一 个 令 人 肃 然 起 敬 的名 字。"

后 港, 对 我 是 一 个 完 全 陌 生 的 地方, 手 上 的 地 址 却 不 难 找。

车 子 停 在 一 间 单 层 排 屋 前, 看到 有 几 位 年 轻 人 进 出, 开 口 询 问, 他 们 笑 应:"Sister Soo 就 在 屋 子 里 边。"

小 小 的 屋 内, 一 眼 望 去, 就 是 简单 朴 实 四 个 字。 前 厅 除 了 一 张 待 客 用 的 长 桌 子, 就 是 一 面 靠 墙 的 大 书 柜 和一 张 沙 发。 屋 内 没 有 多 余 物 件, 但 每 一 件 都 是 陈 旧 古 物。 后 厅 如 一 间 小 货 仓,堆 满 了 食 物 用 品, 几 位 男 女 在 忙 着 整 理 点 算 包 裹, 准 备 送 出 去。

长 桌 的 一 端, 有 位 身 穿 泛 白 花 布衣 及 膝 长 裤 的 女 士, 一 头 短 发 泛 出 银 光, 正 在 与 人 讨 论 著 什 么。

没 有 修 女 的 白 长 袍, 她 就 是 Sister Soo; 大 家 又 叫 她 Sister Teresa, 没 有 特 别 的 招 呼 与 介 绍, 她 让 我 们 就 像回 到 家 的 感 觉。 老 实 说, 她 是 一 个 很 平 常 很 平 常 的 人。

然 而, 平 常, 在 生 命 中, 却 是 那么 的 不 容 易。 扫 地、 洗 厕 所、 为 病 弱 送 一 口 水, 为 战 场 伤 兵 洗 伤 口, 替 无 依 老人 净 身 抹 粪, 而 这 些 都 是 平 常 不 过、 简 单 无 比 的 事, Sister Soo 就 如 此 平常 的 做 人 间 义 工。 一 天 如 此, 一 年 如 此, 一 生 如 此。

不 平 常, 就 在 极 度 平 常 中 生 起。

笑 谈 困 苦 童 年  

Sister Soo, 原 名 许 哲。

在 招 呼 我 们 坐 下 之 后, 她 先 忙著 处 理 正 事。 今 天 刚 好 是 分 派 生 活 需 要 品 给 老 人 家 的 日 子, 许 哲 一 脸 富 足,说 话 声 音 清 晰 平 顺, 小 小 的 身 体 灵 活 稳 健 的 走 动 著 叮 咛、 交 待。 间 中 有 人 问起 她 的 电 话 号 码, 她 一 时 想 不 起, 一 边 查 一 边 佻 皮 回 应: " 我 从 没 有 打 过 电话 给 自 己, 所 以 我 不 记 得 自 己 的 号 码。"

许 哲 给 人 第 一 个 印 象, 就 是 健 康快 乐 的 人 生。

正 事 交 待 完 毕, 许 哲 对 著 我 们 就说: " 我 们 目 前 领 养 的 老 人, 都 是 曾 经 于 世 间 有 恩 的 人。 他 们 当 年 从 中 国 来这 里 做 建 筑 工 人, 一 个 月 才 赚 两 块 钱, 一 年 才 于 年 初 一 休 息 一 天, 却 还 把 钱寄 回 去 中 国 给 比 他 们 更 穷 的 人, 现 在 他 们 老 了, 没 有 家 庭, 无 依 无 靠, 单 独住 在 一 个 小 房 间 里。 一 个 75 岁 的 姐 妹, 有 五 个 儿 子, 两 个 去 吸 白 粉, 两 个 不知 去 向, 剩 下 一 个 在 身 边, 却 是 又 聋 又 哑 的, 而 她 本 身 行 动 不 便, 因 为 有 儿子, 政 府 拒 绝 帮 助, 有 人 告 诉 我 这 件 事, 我 叫 人 赶 快 去, 先 帮 她 交 税, 再 安 顿生 活 所 需。 其 实, 除 了 微 薄 的 物 质, 他 们 真 正 需 要 的 是 一 只 温 暖 的 手, 一 声问 候, 几 句 安 慰, 一 个 拥 抱。"

许 哲 语 调 平 和, 平 铺 直 述, 却 让人 深 深 感 觉 到 情 深 意 重 。也 许, 在 你 听 来, 这 些 老 人, 都 是 陌 生 人, 但 在 许 哲心 中:" 他 们 都 是 我 的 兄 弟 姐 妹。"

穷 人、 苦 人, 他 们 是 许 哲 心 中 至重 要 的 人, 也 是 最 疼 爱 的 人。

许 哲 于 1900 年 出 生 于 中 国 潮 州汕 头, 拥 有 一 个 不 太 愉 快 的 童 年。 她 思 路 清 晰, 含 笑 回 忆:" 我 有 一 个 姐 姐、一 个 很 漂 亮 的 妹 妹, 一 个 弟 弟, 我 这 不 大 不 小 不 美 的 老 二 常 常 被 父 亲 打。"

记 忆 里, 父 亲 赚 到 钱, 就 在 外 面过 自 己 快 话 的 日 子。 " 我 们 自 己 去 山 上 找 柴、 野 菜, 因 为 没 有 读 过 书, 我 不知 道 那 时 自 己 多 少 岁, 只 知 道 是 属 老 鼠。 每 回 父 亲 用 裤 带 鞭 打 我, 我 都 咬 紧牙 根 强 忍 不 哭, 不 哭, 因 为 我 没 有 做 错, 他 见 就 更 生 气。 后 来, 妈 妈 和 我 们 全被 父 亲 赶 了 出 去。"

无 家 可 归, 就 坐 船 到 槟 城 找 妈 妈的 亲 戚, 投 靠 不 成, 再 到 天 主 教 堂 去 求 助。 教 堂 旁 边 有 间 屋 子, 一 个 月 租 金 4 元: " 我 跟 神 父 说 没 有 钱, 我 跟 你 扫 地 洗 衣, 什 么 也 愿 意 做, 只 要 有 个 栖身 之 地。" 放 是 有 得 住 了。

" 教 堂 旁 边 有 很 多 空 地, 姐 姐种 些 著 薯、 野 菜, 就 有 得 吃 了。" 东 凑 西 并, 左 靠 右 靠 的。" 也 是 这 样 长 大, 一百 年 还 是 笑 笑。" 许 哲 说 毕 又 笑 了。

许 哲 记 得 那 时 有 位 好 心 人, 每次 都 会 悄 悄 把 白 米 和 面 包 放 在 她 的 篮 子 内, 让 她 带 回 家 吃。 许 哲 与 姐 姐 约莫 在 27、28 岁 时 才 进 入 小 学 一 年 级。

在 槟 城 过 了 三、 四 年, 妈 妈 有 一天 对 她 们 姐 妹 说:" 有 人 来 问 了, 你 们 也 该 找 对 象 了。" 许 哲 听 了 当 下 做 出 巨大 反 应: " 不 要。 我 要 自 由 !"

其 实 一 想 到 家 里 以 前 那 个 男 人,就 不 寒 而 栗。 父 亲 带 给 她 的 阴 影, 是 难 以 磨 灭 的。

" 谁 敢 担 保 我 会 遇 到 一 个 好 男人 ?" 许 哲 毫 无 择 偶 的 心, 最 后, 为 了 不 让 妈 妈 一 再 受 到 他 人 的 追 问, 许 哲跑 掉 了。

为 伤 兵 学 护 士  

一 跑, 跑 到 香 港 去。

小 时 的 恶 劣 环 境, 造 就 了 许 哲 独立 求 存 的 坚 韧 生 命 力, 那 管 去 到 天 涯 海 角, 她 不 畏 不 惧, 凭 著 有 手 有 脚 有 饿不 死 的 一 点 心 念, 也 凭 著 这 世 间 总 有 好 人 的 正 念, 她 先 到 一 间 幼 稚 院 求 职。

" 我 只 会 扫 地, 间 中 也 协 助 照顾 孩 子 们 吃 喝 上 厕 所。 晚 上, 我 就 去 上 夜 校, 读 英 文, 学 打 字。" 不 管 外 在 环境 如 何, 许 哲 都 能 妥 善 安 顿 自 己。 许 哲 也 从 扫 地 小 姐 摇 身 一 变, 当 了 新 闻 社的 秘 书。 她 难 忘 自 己 领 取 了 有 生 以 来 第 一 次 最 高 的 薪 水: " 足 足 50 元, 我马 上 寄 去 给 妈 妈。"

在 香 港, 一 呆 八 年。 接 著, 第 二 次世 界 大 战 发 生, 许 哲 逃 到 重 庆, 参 加 抗 日 战 争 后 勤 工 作, 亲 眼 目 睹 了 战 争 时的 惨 状。" 这 里 有 人 断 了 腿, 那 里 有 人 少 一 只 手, 四 处 是 呻 吟 无 助 的 人, 而 我却 做 不 了 什 么。" 当 下, 许 哲 下 了 一 个 决 心, 到 英 国 去 学 护 理。

那 时, 发 生 了 一 件" 大 事", 许 哲说 她 破 了 自 己 的 誓 言, 竟 然 恋 爱 了, 对 方 也 是 一 位 义 工, 然 而, 为 了 理 想, 她与 男 友 分 开 了。 不 久 当 他 在 飞 往 英 国 欲 与 许 哲 再 见 时, 却 发 生 空 难 离 开 了这 个 世 界。 许 哲 还 是 笑 笑: " 那 是 上 天 的 安 排, 否 则 可 能 我 就 因 此 被 局 限。"

" 别 人 到 了 45 岁 就 言 退 休, 我告 诉 自 己 45 正 是 另 一 个 开 始。" 然 而 因 为 超 龄, 学 校 不 肯 收, 许 哲 亲 笔 写 了一 封 信 给 校 长, 告 诉 他 心 愿 是 要 把 生 命 奉 献 给 需 要 照 顾 的 病 人, 这 封 信 打动 了 校 长 的 心, 首 次 破 例 收 她 为 生。 许 哲 选 读 了 非 常 全 面 的 看 护 课 程: " 从生 至 死, 从 幼 至 老, 从 身 至 心。"

在 英 国 长 达 八 年 的 护 理 课 程,她 专 心 的 学, 用 心 实 习, 随 时 奉 献。 她 也 曾 到 南 美 洲 的 巴 拉 圭 做 自 愿 护 士,照 顾 残 伤 的 兵 士 长 达 八 年。

许 哲 的 时 间 与 精 神, 都 给 了 人 问苦 难, 常 常 忘 我 忘 身, 忘 了 今 夕 是 何 年。

直 到 有 一 天, 她 接 到 妈 妈 的 来 信说:" 贫 苦 人 士 到 处 都 有, 妈 妈 只 有 一 个。" 心 情 如 水 的 许 哲, 当 下 明 白 母 亲的 意 思。" 我 于 61 年 回 到 槟 城, 陪 伴 妈 妈, 也 继 续 看 护 工 作。"

一 别 数 十 年, 人 事 几 番 新。 姐 姐与 妹 妹 当 了 教 会 学 校 校 长, 弟 弟 是 神 父 也 主 管 教 会 的 福 利 工 作, " 一 切 都是 他 人 赐 的 恩 惠。 当 年 我 们 无 钱 读 书, 全 靠 别 人 给 予 扫 地 工 作 换 取 学 费。" 许 哲 从 未 忘 记 过 天 主 教 堂 给 予 他 们 家 的 温 暖, 然 而 她 说:" 我 一 直 都 不 是 天主 教 徒, 我 要 自 由。 我 相 信 爱 人 的 教 诲。"

许 哲 的 妹 妹, 后 来 不 幸 得 了 心 疾而 去 世。 她 也 跟 著 姐 姐、 妈 妈 迁 移 至 新 加 坡。

" 我 照 顾 妈 妈 21 年, 她 于 104 岁 时 去 世。" 许 哲 了 无 遗 憾 的 说:" 我 跟 妈 妈 一 样 长 命。"

有 什 么 特 别 感 想 ? 她 只 是 笑:" 今 天 起 来 今 天 做 工。" 不 停 的 做 工, 做 人 间 义 工, 是 许 哲 健 康 长 寿 的 秘 诀。 我的 基 本 哲 学 是, 我 并 非 单 独 来 此 世 界, 我 有 许 多 同 伴, 帮 助 他 们 是 我 的 职 责。"

四 处 闻 声 济 苦  

" 不 为 自 己 求 安 乐, 只 为 众 生 得离 苦", 许 哲 正 实 践 着 这 句 话。

在 新 加 坡, 她 一 直 都 是 老 人 义工, 一 开 始 是 自 愿 走 到 老 人 院 去 要 求: " 我 要 帮 忙 照 顾 老 人, 不 用 给 我 钱,只 给 我 住 就 够 了。"

1963 年 至 1965 年, 她 在 广 惠 州老 人 院 当 了 三年 的 义 工 护 士。

1965 年, 许 哲 建 立 了 病 老 院, 从一 百 张 床 开 始。

姐 姐 是 许 哲 背 后 最 大 的 支 持 者,她 要 建 老 人 院, 姐 姐 买 地; 她 要 买 食 物 给 老 人, 姐 姐 掏 钱, 而 且 只 留 几 分 钱自 己 搭 车, 荷 包 的 钱 全 推 到 她 的 掌 心。 听 到 妹 妹 诉 说 被 抛 弃 的 老 人, 姐 姐 先流 泪:" 姐 姐 的 钱, 都 布 施 给 穷 人, 给 教 会 。" 对 于 姐 姐, 许 哲 由 衷 赞 叹。

许 哲 在 病 老 院 服 务 从 不 言 体, 有一 天, 董 事 部 问 起 她 的 年 龄, 许 哲 毫 不 含 糊 回 答:" 我 还 很 年 轻, 只 有 85, 我上 楼 梯 气 不 喘, 药 从 未 弄 错。" 然 而, 最 后, 许 哲 还 是 退 了 下 来。

人 不 在 老 人 院, 然 而 需 要 帮 助的 老 人 处 处 可 见 可 闻, 许 哲 陆 陆 续 续 又 领 养 了 二 十 余 户 无 依 无 靠 老 者, 定期 定 时 的 去 慰 问 送 必 需 品。 这 些 老 人, 都 比 她 年 轻。

姐 姐 去 世 后 留 了 一 笔 财 产 给 许哲, 她 全 送 了 给 穷 人 老 人: " 没 有 住 的 给 他 住, 没 有 吃 的 给 他 吃。 只 要 我 有的, 我 都 给。"

至 到 今 天, 不 管 她 去 到 那 里, 都是 在 闻 声 济 苦: " 曾 经, 我 推 开 一 扇 门, 踏 进 一 间 昏 暗 的 房 间, 目 的 只 想 看看 里 头 有 无 需 要 帮 助 的 人。 结 果, 我 看 见 一 个 老 太 太 躺 在 床 上 呻 吟 说 她 很饿 很 渴, 原 来 她 巳 饿 了 3 天, 我 连 忙 给 她 一 杯 饮 料, 她 边 喝 边 发 出 Gom Gom Gom 的 声 音。 她 的 头 发 乾 枯, 双 手 发 烫, 我 问 她 多 少 岁, 她 说 是105 岁。 我 马上 送 她 进 医 院。 第 二 天 一 早, 我 有 去 看 她, 护 士 说 她 已 经 去 世 了。 我 很 庆 幸,至 少 我 有 机 会 握 她 的 手, 握 了 2 个 小 时, 而 她 也 说, 很 高 兴 有 人 握 著 她。 这是 我 们 给 彼 此 的 最 好 礼 物。"

许 哲 的 降 生, 仿 佛 她 的 瑜 珈 导 师所 言:" 你 是 为 了 助 人 而 来, 给 人 安 乐 是 你 今 生 的 任 务。"

而 许 哲 直 觉, 妈 妈 是 启 发 她 慈 爱能 量 的 人:" 妈 妈 为 了 我 们, 无 怨 无 悔 奉 献 一 生。 我 没 有 家 庭, 世 界 就 是 我 的家, 一 切 众 生 是 我 的 眷 属, 无 私 奉 献 是 我 的 信 仰。"

我 们 看 许 哲, 即 是 乘 愿 而 来 的菩 萨。



许 哲人 生 精 华 语 录
☆ 心 灵 平 和 给 人 安 乐 是 健康 快 乐 的 秘 方。
☆不 开 心 的 人 总 是 伤 害 别 人。  
☆ 吃 只 是 维 持 好 身 体 来 做事。  
☆ 我 不 知 道 什 么 叫 悲 伤。
☆最 开 心 的 是 31 年 之 后, 我重 回 槟 城 见 到 微 笑 的 妈 妈。
☆我 们 曾 经 孤 苦 无 依 过, 我希 望 没 有 人 会 再 受 那 种 苦。
☆常 有 人 问 我, 我 从 不 存钱, 以 后 谁 给 我 买 棺 材 ? 我 说 我 会 散 步 到 一 个 山 丘 再 跳 进 一 个 洞 里自 埋 自 了。

☆我 一 直 在 照 顾 大 自 然 的" 儿 女",相 信 大 自 然 也 在 照 顾 我, 给 我 健 康。
☆我 保 持 健 康 不 是 因 为 求 长寿, 我 只 是 不 想 因 病 而 连 累 他 人。
☆在 宇 宙 中 我 们 是 幼 稚 儿,宇 宙 之 母 会 给 我 们 最 好 的 安 排, 我 接 受 一 切。
☆千 禧 年 对 我 没 什 么 特 别 ,不管 是 坐 在 那 里 和 谁 谈 话, 我 享 受 每 一 天 每 一 刻。
☆生 命 意 义 在 于 真 诚、 不贪。 如 果 要 我 现 在 闭 目 而 去, 我 也 知 道 我 没 有 留 下 什 么, 我 对 生 命 无悔 无 憾。
一 生 持 素, 生 吃 最 好
健 康 快 乐 秘 诀:只 是" 给"

101 岁, 活 得 这 么老, 活 得 这 么 好,
许 哲 总 令 人 赞 叹: 福 报 这 么 好。


许 哲 的 福 报, 非 从 天 降。 是 长 年累 月, 舍 己 为 人; 是 昼 夜 六 时, 利 乐 有 情; 是 老 老 实 实, 一 步 一 步 踏 著 菩 萨 道而 来, 是 不 求 而 来。

人 们 都 喜 欢 问 许 哲 健 康 快 乐 的秘 诀, 她 笑 称 什 么 秘 诀 也 没 有, 只 有 一 颗 不 忍 他 人 受 苦 的 心。 她 一 生 奉 行 的,只 是 " 给"。

对 自 己, 她 却 很 " 吝 啬", 鞋 子补 了 又 补, 衣 服 缝 了 又 缝, 日 用 品 一 用 几 十 年, 睡 房 家 具 皆 已 老 旧 生 锈, 睡床 仅 是 一 块 离 地 数 的 木 板, 然 而 保 持 乾 净 整 齐, 显 示 出 老 人 家 对 物 如 对 人一 样 恭 敬。

再 老 再 残, 也 要 珍 惜 和 爱 护。

许 哲 也 是 个 瑜 珈 导 师, 她 说:" 前 天 不 小 心 跌 倒, 才 停 止 教 导。"

她 教 瑜 珈, 教 了 30 余 年, 从 中,她 受 益 无 穷。 瑜 珈 静 坐 能 回 到 内 在 安 宁, 也 令 她 身 体 灵 活 柔 软 健 壮, 各 种 难度 极 高 的 瑜 珈 动 作, 许 哲 都 能 伸 展 自 如, 让 人 惊 叹 于 人 体 潜 能 之 大。

因 此 希 望 别 人 也 能 得 益。

" 我 65 岁 开 始 学 瑜 珈, 原 本 是对 著 一 本 参 考 书 自 己 学, 后 来 发 觉 不 太 正 确,。 心 中 一 直 希 望 能 遇 到 一 个 导师, 结 果 三 天 后 有 个 穿 著 似 和 尚 的 人 来 拜 访 老 人 院, 我 就 问 他 有 没 有 教 瑜珈, 他 说 有, 我 马 上 就 拜 他 为 师。" 许 哲 的 瑜 珈 导 师 今 年 76 岁, 已 经 回 去 印度。

许 哲 也 曾 经 到 过 印 度 拜 访 老 师,并 参 加 静 修 营 提 升 内 在 潜 能。 许 哲 对 他 的 尊 敬 未 曾 消 减: " 我 每 个 星 期 都寄 一 封 信 给 他, 向 他 报 告 我 的 静 坐 心 得, 他 回 不 回 信 都 不 要 紧, 我 是 十 年 如一 日, 心 里 平 平 静 静, 一 百 年 有 如 一 天。"

早 晚 瑜 珈 静 坐, 是 许 哲 生 活 的一 部 份。 她 强 调 自 己 百 年 如 一 曰, 而 她 的 一 日, 如 日 升 日 出, 毫 无 稀 奇:" 一早 起 来, 静 坐, 散 步, 我 从 不 必 去 想 一 曰 三 餐。 保 持 放 松 平 和 的 心, 你 不 会 有皱 纹。"

许 哲 是 个 素 食 者, 也 不 知 为 什 么,从小 就 不 爱 吃 肉, 一 吃 海 鲜 就 敏 感:" 所 以 曾 经 有 人 说 我 过 去 三 世 都 是 比 丘 尼。"

" 早 餐 一 杯 奶, 偶 尔 加 片 面 包;下 午 生 菜 配 饭; 晚 餐 多 数 不 吃。" 许 哲 吃 的 是 清 净 素, 多 以 生 菜 水 果 裹 腹。 " 蔬 果 汁 是 最 好 的 营 养。" 清 净 的 心, 吃 什 么 都 充 满 能 量。

" 很 奇 妙 的, 如 果 那 天 我 想 吃 豆就 有 人 送 豆 来, 想 吃 那 样 菜 就 有 人 送 那 样 菜 来。" 许 哲 轻 描 淡 写 的 说, 却 让我 们 看 到 因 果 不 变 的 定 律; 各 有 因 缘 莫 羡 人,你 怎 样 对 世 间, 世 间 会 以 双 倍回 报。

许 哲, 一 个 自 嘲 只 会 扫 地 的 善 女子, 一 百 年 来 一 直 在 默 默 的 奉 献 着 自 己, 她 小 小 的 身 体, 仿 佛 接 通 了 遍 虚 空的 慈 悲 能 量, 源 源 不 绝 的 传 送 给 每 一 位 贫 病 困 苦。


净空 法 师 来 拜 访

净空 法 师 有 一 天 特 地 上 门 拜 访 了 这 一 位 人 间 菩 萨。

许 哲 见 到 法 师, 非 常 欢喜, 问 了 法 师 这 么 一 句 话: " 我 有 没 有 资 格 成 为 佛 教 徒 ?"

法 师 赞 叹: " 你 就 是 在 行菩 萨 道。"

爱 笑 的 许 哲 又 是 一 阵 喜悦: " 是 呵, 那 我 就 要 好 好 学 佛 了。"

因 为 这 样 的 一 个 会 面, 许哲 在 净 空 法 师 的 见 证 下 皈 依 了 三 宝。 法 名 妙 音。

许 哲 非 常 谦 虚 的 说:" 最近 常 常 有 人 给 我 送 佛 书, 我 想 我 应 该 好 好 的 读 一 读, 只 是 很 多 字 我看 不 懂, 要 翻 字 典, 慢 慢 的 看。"

其 实, 许 哲 本 身 就 是 一 部经, 在 以 身 说 着 六 度 波 罗 密。 她 就 是 人 间 的 福 报。

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许 哲 见 到 法 师, 非 常 欢喜, 问 了 法 师 这 么 一 句 话: " 我 有 没 有 资 格 成 为 佛 教 徒 ?"
赞叹

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《楞严经》中说:“……永断淫心。不餐酒肉。以火净食。无啖生气。”意思是说:“永远断除淫心,不饮酒,不食肉,因酒能乱性,性乱便会做出种种颠倒事,要完全素食,并需以火煮熟吃,不可生吃。”因此,生食不值得效仿。
涓涓不壅,将为江河;毫末不札,将寻斧柯。

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