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改往修来的好工具:百过格

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改往修来的好工具:百过格   

  
  

      日思百过 知过能改 勤息修正 自是功德
   
      修清净学----根基于止恶修善  止恶修善----落实于了凡四训
      了凡四训----得力于受持功过  受持功过----圆满于心存诚敬
      心无诚敬----纵持于日记百过  日记百过----亦流于虚文形式
      虚文形式----道基于其何有焉  主诚存敬受持 ~ 勉之!勉之!
   
   
      1 生活起居异常。
      2 服装仪容不整洁。
      3 随地吐痰,乱丢垃圾,边走边吃。
      4 见地上垃圾未能随手捡起。
      5 个人或家里脏乱,洁僻之习未改进。
      6 尚有抽烟、喝酒、嚼槟榔之恶习。
      7 不守公共秩序,行车未遵守交通规则。
      8 进出不正当场所。
      9 工作不尽职,无敬业精神。
      10 生活没朝气,工作或修学效率差。
      11 与人相处不和睦,无团队精神。
      12 邻居同事或相识之人,见面未能微笑打招呼。
      13 未能敦亲睦邻,守望相助。
      14 遇残疾、老弱妇孺未能扶助。
      15 平时好看电视、报纸、杂志刊物。
      16 观看色情影片、刊物,身心犯邪淫。
      17 男女异常交往。
      18 昨日过今未改,不良之习气重犯。
      19 杀、伤害有情众生。
      20 贪图食、衣、住、行享受。
      21 偷盗或未经同意取走别人任何一物。
      22 六、十斋日、佛菩萨圣诞日,未能全素、断淫。
      23 平日早餐未能素食。
      24 任弃五谷或任何可食之物。
      25 不惜福,生活奢侈浪费。
      26 遇佛菩萨像或僧众,未起诚敬心问讯或顶礼。
      27 对父母不孝顺(让父母操心、生气)。
      28 对师长不恭敬,对兄弟朋友不忠信。
      29 与家人相处或夫妻相处,尚有不和睦。
      30 待人不真诚,态度贡高我慢。
      31 待人处世,不诚信或负人约定。
      32 待人处世,尚喜欢占别人小便宜。
      33 待人处世,尚怕别人占我便宜或斤斤计较。
      34 待人处世,学佛修行,尚以攀缘心行之。
      35 待人处世,尚有猜忌、怀疑、嫉妒之心。
      36 早晚课未能按时圆满落实。
      37 念佛日中九次,十念法未能落实。
      38 平时未能把握时间修学,使其空过。
      39 佛法修学心不专、念不一。
      40 学佛修行,懈怠没恒心或起退怯心。
      41 遇缘该行未行,该舍未舍。
      42 帮助别人,无勇往直前之精神。
      43 助人为非一事,见人忧惊不慰。
      44 众生与正法有缘,未予积极引导。
      45 做生意以不正当方法手段谋取利益。
      46 有赌博、不务正业或涉及非法等,不劳而获之投机行为与心态。
      47 言语、动作不端正,粗俗不雅。
      48 口言粗暴,邪僻秽语。
      49 口言轻浮之语,讲话态度不稳重。
      50 以不实虚假之语,蒙骗他人。
      51 无益之闲谈或多管闲事。
      52 轻言妄谈,话多且无好话。
      53 讲话喜好夸大或强人出头。
      54 言行不实,或甚伤人,未生悔意。
      55 讲话速度音量不适当。
      56 说话未能恰到好处,或有打岔不礼之习。
      57 两舌挑拨离间,搬弄是非。
      58 论人是非,随意批评他人。
      59 为人口是心非,表里不一。
      60 毁谤三宝,破坏正法教育。
      61 以善言好语诈骗他人;以花言巧语讪诱他人。
      62 好闻赞叹之语,闻及生喜,未能观照;厌闻逆于耳之言,闻及生恼,未能反省。
      63 性情急燥,不能容忍一时之气。
      64 心量狭小,不能包容宽恕别人。
      65 纵情、任性,为所欲为。
      66 起心动念自私自利。
      67 心中暗举恶意害人。
      68 恶缘现前,心生烦恼、怀疑或起报复心。
      69 眼见耳闻,稍不顺意,随即心生不悦。
      70 观看人、事、物尚有不顺眼之心境。
      71 悭惜吝啬,不肯布施或布施心生悔意。
      72 不知命不认命,起分外营求之心。
      73 顺境现前或超越他人时,心生骄傲或态度贡高我慢。
      74 逆境现前或失意时,怨天尤人或轻视自己。
      75 稍不顺心,即唉声叹气或立即生气。
      76 见人成就心生嫉妒;见人有难幸灾乐祸。
      77 见好人好事未能心生欢喜。
      78 对亲情、名利执着,尚有患得患失感。
      79 五欲六尘之欲念尚重,生活过得无踏实感。
      80 是非来临无法及时观照以平常心面对。
      81 犯善小而不为,恶小而为之过。
      82 未能常思己过,反常见他人之过。
      83 妄想烦恼生起,无法及时观照以佛号取代之。
      84 平时心无正念,杂念妄想纷飞。
      85 今日心离道,生活过的忙乱或烦燥。
      86 对父母师长、有缘善知识,无日怀感恩之心。
      87 看别人优点自我学习,见他人缺点自我反省,尚未落实。
      88 时时生惭愧,日日起忏悔,尚未落实。
      89 生活以平常心、平等心面对,尚未落实。
      90 晨起念佛生喜心,日中念佛持净心,尚未落实。
      91 与人言谈和颜爱语,态度谦诚,尚未落实。
      92 以至诚恭敬心待一切人,尚未落实。
      93 存以温和、善良、慈悲之心,尚未落实。
      94 造福、惜福节俭之美德,尚未落实。
      95 内自谦,外礼让之美德,尚未落实。
      96 己所不欲,勿施于人,尚未落实。
      97 律己要严,待人要宽,尚未落实。
      98 逆来顺受,顺来不起贪着,尚未落实。
      99 不忍吃众生肉,菩萨慈悲精神,尚未落实。
      100 与人无争,于事无求,尚未落实。
   
   
      【转自《莲池海会》(证圆提供)】
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